荆门人爱吃的水果，接二连三的吃出问题，103个孩子因吃它致命！

驿外梅花

夏天到了，各种品种的荔枝大量上市，让包括论坛君在内的不少吃货垂涎欲滴，挑花了眼。
圆滚滚红彤彤的荔枝，轻轻一扒，便脱去了外衣，呈现出白如凝脂的果肉，一口下去Q弹爽脆，甜嫩的汁水溢满嘴～就连被贬谪到岭南，本该闷闷不乐的苏轼，都因为荔枝，对岭南乐不思蜀，大肆赞扬道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”
然而，荔枝虽然诱人，但吃荔枝这件事也得有讲究、有节制。否则一个不慎，上火是小事，患上有致命风险的“荔枝病”，就得不偿失了。这可不是论坛君在危言耸听，已经有无数的惨痛悲剧，向我们证明：多吃荔枝，真的会要命。之前，武汉一名7岁的小女孩然然（化名），上午没吃早饭，看到家里买来一筐新鲜荔枝，空腹一口气吃了近20颗，将近一斤半的重量。结果吃午饭时，然然突然额头冒汗、脸色发白，才扒一口饭就直愣愣地晕倒在了饭桌上。然然妈焦急地将女儿送往医院，检查后发现这是因为然然吃了太多的荔枝，引起低血糖,也就是"荔枝病"。幸而抢救及时，顺利脱险。

‍‍‍‍‍‍‍‍‍医院儿科的孟医生介绍：荔枝含糖量约为16.6%，且大部分为果糖，果糖会刺激胰岛素的分泌，有可能引发低血糖反应，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。但还有许多人，就不像然然一般幸运，比较严重的荔枝病患者，会出现精神失常、肢体瘫痪、脑神经受损等情况，甚至危及生命。
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103名儿童疑似死于“荔枝病”
2019年，有媒体报道，印度16天内有103名儿童死于急性脑炎，疑似与食用荔枝相关。

不仅是国外，在国内也发生过儿童患“荔枝病”的案例。
2018年在广州有一位7岁的小朋友因空腹吃多了荔枝昏迷送至医院，幸而抢救及时，顺利脱险。


广西钦州市第一人民医院儿科的一位医生在小儿荔枝病71例临床分析的文献中提到：
医院曾接诊71例2至10岁的荔枝病患，经抢救过后，
有44例患儿在半小时内完全清醒，其中1例清醒时发现右侧肌张力低、肌力Ⅱ级，24小时后肌力、肌张力恢复至正常；
14例于30分至4小时清醒；
3例同时兼用甘露醇、地塞米松等药物于24小时清醒；
10例死亡病例是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救如脱水、保护脑代谢功能，终未能挽救生命。

图片来源：CNKI中国知网《小儿荔枝病71例临床分析》
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“荔枝病”是什么新型病毒吗？
医生解释，“荔枝病”实质上是一种“低血糖症”。
当进食大量鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可能有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。
2017年4月发表在《柳叶刀-全球健康》上的一份可信度较强的研究表明：
荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲基环丙基甘氨酸这两种毒素。
数据来源DOI:10.1016/S2214-109X(17)30035-9
这两种毒素均会破坏机体糖异生过程中的一些酶，并影响脂肪代谢，干扰了机体生成葡萄糖的能力。
众所周知葡萄糖是大脑的能源补给，当体内的糖原越来越少，自身调节能力较差的人，身体没办法及时补充营养，血糖就会降低，从而引发急性低血糖。
论坛君在此友情提醒：
身体调节能力较差的人，吃多了荔枝，有可能会引起急性低血糖！
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荔枝的五大食用禁忌：大人需提高警惕
听起来很恐怖，是不是不能吃荔枝了？
并不是这样的， 荔枝的营养丰富，适量的食用对于所有人来说都是百利而无一害的。
吃荔枝时只要注意好这5点食用禁忌，也能安心吃！

图源：摄图网
1、不空腹吃荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃粘膜，出现胃痛胃胀症状。
建议饭后半小时再吃，食用不宜过量，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10-15颗。
2、儿童吃荔枝，大人要注意
儿童的肝糖原本身储备不足，大量进食荔枝若没有及时补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
建议1-3岁的孩子每天摄入量100-200克，不超过5颗。
同时，给宝宝吃荔枝还需要注意的是吃整颗荔枝，有可能带来气管异物导致窒息的风险。

图源：摄图网
3、低血糖、糖尿病患者坚决不能吃荔枝
低血糖患者本身血糖较低，大量食用荔枝后，更容易发生低血糖症。
而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
4、孕妇最好不吃荔枝
荔枝具有一定的活血功效，孕早期不宜食用；
而到了孕晚期，如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
5、不要吃没有熟透的荔枝
江苏宿迁市第一人民医院临床营养科营养师陆芬提醒：
买荔枝的时候，一定要选择成熟的。
因为没有完全熟透的荔枝可能含有一定量的毒素，吃完之后可能对血糖产生一定的影响。
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除了“荔枝病”外谨防其他夏季“水果病”
不仅仅是荔枝，夏天的很多水果都好吃，但是全都不能瞎吃。
夏季“水果病”可不仅仅是“荔枝病”一种哦！
前几天，在辽宁省大连市中心医院血液透析中心一楼大厅，一位来做透析的患者，突然感觉心脏特别不舒服，当时就倒地不起了。


医生：我们赶快给她放到透析中心，做了个心电图发现，她心跳非常缓慢，只有三十几次每分钟，我们医生和护士赶紧又给她查了个血钾，发现血钾高达7.0，正常的血钾在3.5到5.5之间，血钾超过6.5。就能随时引起心跳骤停。


医护人员马上给患者做了血液透析治疗，半个多小时之后，患者脱离了生命危险。医生仔细追问了患者得知，原来，患者在透析之前，吃了一斤多的大樱桃。医生推测她是因为口服了过量的樱桃之后，导致的严重的高钾血症，引起的缓慢性心律失常。


血液透析的患者，本身由于肾脏功能的异常，钾是代谢不出去的，而樱桃就属于钾含量高的水果。不仅仅樱桃的钾含量高，还有不少水果的钾含量，也会引发高钾血症。“比如我们现在吃的樱桃，还有葡萄、桔子香蕉，这些水果的钾含量都是很高的。”


这位患者算是比较幸运的，因为事发时恰好在医院，所以抢救及时。但是，并不是每一次高钾血症病发都能这么幸运。医生强调，肾病患者一定要管住嘴，不要图一时痛快，最终害了自己。

眼下正是水果大量上市的季节，我们一定要结合自己的实际情况，来选择最适合自己的水果。
水果本无罪，千万不要贪图一时爽快，过量食用！
点个“在看”，留言你最爱吃的水果，看有多少人跟你一样！


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