热点推荐

查看: 11126|回复: 4

[交流] 紫薯饼,做法简单,营养丰富,吃过一次就难忘的美食

[复制链接]

Rank: 1

用户组:Lv1

发表于 2018-6-11 10:50:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
本帖最后由 胡集吃货 于 2018-6-11 10:51 编辑

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,营养非常的丰富,今天小编分享的就是利用紫薯做原料,做的美食。

食材:150g面粉,2g酵母,17g白糖,温水200ml,50ml牛奶。

1、碗中加入150g面粉,2g酵母,酵母粉与面粉比例为1:75,2g白糖,加白糖有利于加快发面的时间。

紫薯饼

紫薯饼


2、温水200ml,37度左右的温水是酵母发酵的最好的温度,边倒边搅拌,分多次加入,水不能太多,否则不容易成形。

紫薯饼

紫薯饼


3、搅拌成没有面粉颗粒,这种粘稠度就可以啦,把锅盖盖上,密封发酵,密封发酵2倍大,大概40分钟左右。

4、发面的时间可以来准备馅料,紫薯切成片,放在锅内蒸熟,大火蒸10分钟,将蒸熟的紫薯压成泥。

紫薯饼

紫薯饼


5、紫薯泥中放入15g白糖,倒入50ml牛奶,用的是纯牛奶,搅拌均匀就好啦。

紫薯饼

紫薯饼


6、将发好的面搅拌排气,倒入保鲜袋,扣子打结。

7、电饼铛刷少许油,将面糊挤入锅中,挤成一个小圆形,中间薄一点,等下放紫薯馅料。

紫薯饼

紫薯饼


8、再用面糊覆盖住馅料就好了。

9、面上盖上一层油,盖上盖子烙2分钟,开盖翻面烙至1分钟,重复翻面2次就好了。

紫薯饼

紫薯饼


烙至表面金黄就可以出锅啦,烙的时间不能太久,不然水分会少了,喜欢的亲们可以试着做哦。


回复

使用道具 举报

Rank: 1

用户组:Lv1

发表于 2018-6-11 11:19:22 | 显示全部楼层
看起来很好吃啊,好评
回复

使用道具 举报

Rank: 1

用户组:Lv1

发表于 2018-6-11 11:24:23 | 显示全部楼层
~~~
回复

使用道具 举报

Rank: 1

用户组:Lv1

发表于 2018-6-11 11:57:35 | 显示全部楼层
好想吃!!
回复

使用道具 举报

Rank: 1

用户组:Lv1

发表于 2018-6-11 13:31:59 | 显示全部楼层
看起来不错
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则