面对孩子的不良就餐习惯，五种方法帮助家长解决这个难题

飞天小虫子

对于幼儿园的孩子，家长最头疼的问题就是孩子的不良饮食习惯了。面对孩子的各种挑食、偏食、不爱吃饭的实际问题，家长可采用故事情境教育、欣赏视频讲解，行为习惯奖励、承担就餐任务、家园有效沟通的方法。

故事情境教育：讲一个故事名字叫《淘气的大公鸡》，故事内容说的是一个小朋友因为就餐习惯不好，总是把饭粒掉在地上，家里的一只大公鸡，总喜欢去吃他掉在地上的饭粒，直到有一天，大公鸡去啄小朋友嘴巴上的饭粒，哭了起来，后来，这个小朋友改正了坏习惯，大公鸡就不去啄他了。这个故事让小朋友们懂得就餐吃饭要有一个良好的行为习惯，通过故事让孩子知道什么是好习惯，什么是坏习惯。

欣赏视频讲解：对于农民伯伯种粮食，收获粮食，小朋友基本上没有什么概念的，通过欣赏视频，让小朋友们了解粮食从播种到收获的过程，了解粮食的来之不易，从而培养孩子爱惜粮食，不剩饭菜，不乱扔饭菜的好品德和好习惯。还可欣赏成人做饭的视频，懂得每天的饭菜，是需要付出劳动，才能吃到肚子里的，进而让孩子在品尝饭菜的过程中，增加对父母辛苦劳动的体谅之心。

行为习惯奖励：当饮食习惯不好的孩子能自己独立地吃完一顿饭的时候，或者没有挑食，爸爸和妈妈要及时给予肯定和表扬，让孩子知道怎么做是对的，是大人夸赞的事情。这种行为习惯还包括帮助父母收拾饭桌，正确使用餐具，不挑拣饭菜等好习惯。及时的表扬和鼓励有利于孩子形成一个好习惯，有利于孩子对于自己的行为进行对比，从而形成一个正确的认识。

承担家庭任务：家长要激发幼儿去吃不爱吃的食物的愿望。让她为父母做一些事情来吸引孩子的注意力。去帮助爸爸、妈妈完成一件事情为前条，从而满足孩子的一个小愿望。例如，自己能独立地吃完一次饭，那么，可以满足孩子的一个小小的冤枉，随着孩子年龄的增长，他们会积极、主动地完成父母给的家庭任务。这样，孩子就会很自愿地吃完这些饭菜，并高兴地为父母做事。

家园有效沟通：家长要及时与教师进行勾通。家园共同一起纠正幼儿错误的饮食习惯，让幼儿在家里、幼儿园都没有依赖的心理，家园管理一致，才能让孩子真正的将不良习惯改变过来。幼儿园的小朋友中有不良饮食习惯的实际情况不同，一定要因材施教，不能盲目地使用一种教育方法。家长要从正面来调动小朋友们的积极性。如果单一地批评他们只会引起孩子的反感，就会出现相反的效果。让孩子通过自己的努力来把不足和毛病改掉。这样的教育方法则会更加符合孩子的心理和发展需要。

（文：月亮姐姐说教育，图：网络）