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一个家族三代中医,夏天全家禁止吃它!很多人都爱

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发表于 2019-7-2 10:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
                                                                                                   
炎热的夏天,一想到有空调、西瓜、冰可乐、雪糕……就忍不住吃吃吃!
不过,今天给大家介绍的名医邹云翔就立下家规:家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!

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邹云翔教授,一代名医,我国中医肾病学奠基人,著名中医学家,肾病、老年病专家。
邹云翔教授的女儿邹燕勤,同样是一位肾病专家。85岁的邹燕勤,看起来像58岁,家族三代人、80多年研究中医肾病的,都是慢衰老+身体好。
据金陵晚报报道,她父亲邹云翔去世前,曾留下一句话:不论研究学问到多深,有一条铁规不能破——不准家人和孩子们吃冷饮!

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邹云翔女儿 邹燕勤
冷菜冷饮要少吃

1、冷饮伤阳气
《黄帝内经》指出“春夏养阳”。夏季人体的阳气外发,气血的运行也相应地旺盛起来,要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。
2、冷饮伤脾胃
中医认为,胃喜温不喜凉,冰冷食物对胃伤害大。过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,有可能会引起慢性胃炎。

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不同人群,都应少吃冷饮
老年人:避免诱发隐形疾病
中医介绍,人到老年,如果吃药药效不好、营养补不上,多半是因为脾胃不好。中老年人食宜缓、淡、暖。
如果大量喝冷饮,会致使老年人血管突然收缩,血压升高,对于高血压患者来说,容易诱发脑溢血。
男人:当心诱发心梗夺命
冷饮,一般人会想到是甜品,因而男人吃冷饮似乎没有特别的禁忌。但是豪饮啤酒的行为很容易被忽视:夏天喝啤酒,一般都是冰的呀。

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据《城市信报》报道,青岛的胡先生在一家路边摊喝了凉啤酒,没想到回家睡到半夜突然大汗淋漓。家人将他送到医院,经检查,胡先生被诊断为急性下壁心肌梗死。

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哮喘患者:吃冷或诱发哮喘
因为哮喘患者的气道反应性增高,在冷饮经过食管时,可能会使气管温度骤降,产生支气管收缩,可能会诱发哮喘。
此外,有些人在吃冷后身体不适,就也不要再吃了。
冰淇淋头疼:吃了低温的食物,刺激血管收缩,通常表现是额头疼。
部分肠易激综合征患者: 肠易激的症状多种多样,其中有些人就是一吃凉的就拉肚子。
孩子: 过度吃冷饮,会影响发育。因为冷饮会刺激儿童较弱的肠胃,让胃口不适,导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。

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吃冷饮不能清心火
实际上,贪吃寒凉食品和冷饮不仅不能清心泻火,反而会损伤脾胃,过于贪凉图痛快,只会损伤人体阳气。
对于阴虚火旺体质的人群,如果外感风热,出现发热寒颤等症状,应及时到医院诊治,在医生指导下,服用一些具有清热泻火、凉血退热功效的药物,避免发生病变。
最解暑的饮料
最佳饮料:热茶
茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克,红茶24.1毫克),既解渴又解乏。

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据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。但提醒别喝太热的茶哦!不要喝烫茶(超过60℃),饮食高温会刺激食道,容易引发炎症反应,出现癌变。
最解渴:温热水
喝稍微温热的水(煮沸后自然冷却至20-25℃的白开水)能引起血管扩张,促进排汗,将体内的热量带出,使体温真正下降,就会感觉非常凉爽。
姜茶乌梅饮:吃坏肚子来一点
所谓冬吃萝卜夏吃姜,姜有利于阳气的升发,可以在夏天吃一些。这款姜茶乌梅饮,有利于暖脾健胃。
将生姜10克、乌梅肉30克切碎和绿茶6克,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会,放温热后一次喝下,每日3次。
            



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